想改变自己

otiangun · 发表于 2018-12-30 03:52:48

昨晚和日本财务老大吃饭了，没有过多的关注食物，而是适当地交流，我想，这才是正确的餐桌礼仪吧
老大说了一句最重要的是孩子，其他贵重类的首饰和衣物其实没有多大意思，不像某的同事，谈起贵重物品的时候，其实就是自己比较在乎这一类的东西。应该多向老大学习，可以快速地通过数据看出问题，这也是目前我们财务部缺乏的东西：数据分析以及数据的精确性，现在在这个公司虽然对我们没有多大要求，但是这一行本身就应该要求更加精确
回去和妹妹接了视频，美美的妹妹，希望她改掉一些习气，更好地走向婚姻的殿堂，不改变自己，注定是要受更多的罪
去隔壁宿舍吃了芋圆
学习了日语，而不是玩手机，终于开始学习日语了，发现学习新的语言真是让人非常快乐的一件事，今晚配合笔记，但是不要给自己太大压力，当兴趣学习就好，关键是积累，想想以后能在办公室听懂他们的语言，so happy
今天也算是好好安排了自己的工作，除了胸贴还没买没完成以外，其他的事情都做完了，上午临近下班的时候还学习了Excel，之前因为考试，一度休息了几个月没有学习，现在重新开始吧，关键是要实践
中午因为食堂饭菜不可口，嗔恨别人不叫自己吃东西，还故意说一些话，不应该，不能责怪无辜的人，自己做到了问心无愧就好
下午刚上班因为很困，去休息室小憩了二十多分钟，回来感觉精神多了，不然刚刚吃完饭便开始上班，有点奔溃和排斥，如果能抽出时间休息那就休息吧，只要不耽误事情，毕竟，与其顶着大脑袋在那里疲惫地工作，还不如让自己适当休息满血复活
跟明姐讲话有点急了，可能当时她比较忙
故意说钱的事情，犹豫了一下，还是说了，知道，但是还是说了
想到要回家了回家见肥肥很激动终于等到十一了
总结了一下，发现对于上班时间整体利用程度还不够好，可能是因为工作熟悉了，有点涣散，争取这个月早点结账，把报税的事情多多熟悉

otiangun · 发表于 2018-12-30 04:03:21

晚餐和明姐交流了最近明姐情绪比较大换作是我可能也会忍受不了那样的压力明姐说我比较聪明其实是自己也做不到随同明姐一起抱怨了不应该抱怨正如跑步时对阿梅说的人生无非就是不断地面对问题不断地解决问题现在觉得没有什么样的难题仿佛自己经历过比这更糟糕的事情
宿舍发现了老鼠害怕灰尘所以没有及时收拾东西不过应该先洗澡的搞的昨晚自己很心慌了因为临近十二点还没有睡觉为了让情绪更好一点再睡觉看了电影熬到很晚其实十二点睡下也还早的没能忍住今天白天有点困倦及时放下手机放下电影放下那些无关紧要的爆炸信息
早上阿梅拿了包子过来
没早起静坐因为昨晚看电影到很晚的时候就已经决定今早不静坐了应该坚持这样睡眠的好坏才不会对自己造成太大的影响
今天一天有点心悸好像在睡不好的时候出现的频次就会更高可能阴影也很大但是动手关注的次数变少了至少比以前好太多也没有那么怕了因为知道会出现会一次次的经历会越来越凶猛又怎么样呢生活不可能只有快乐没有痛苦面对痛苦好像坦然了很多
按照工作计划工作完成了大部分
下午想着去小憩一会后来发现自己的心境并不适合休息因为功利性很强觉得自己昨晚睡得晚了今天要休息下晚上还要赶火车要休息才对躺下一分钟又起来了因为会加深自己的执着并不是因为真正的困倦才休息的做的好
早上上厕所急躁了怕同事说耽误太多的时间还拿了手机搞的自己心慌慌
马上要回家了希望自己善待家人少玩手机体验疾苦今天妈妈说幺外公去世了可怜的家庭希望他们以后越来越好

otiangun · 发表于 2018-12-30 04:03:22

国庆节收假了，回来有种没有盼头的感觉，今年便没有什么样的假期能够回去了，一时间觉得心情很down，想家，想爸妈，想肥肥，想回到重庆。也许这就是人的本性，当我真正开始在重庆生活以后，也可能会盼望着改变，也有可能会一样不喜欢那个城市。
回去几天很累，侄女去医院，妹妹结婚，阿姨和肥肥去我们家以及拍婚纱照，hr过来吃饭，加上自己的感冒，有种虚脱的感觉。
现在脑袋里已经记不得多少这几天发生的事情，昏昏沉沉的，可能是吃了感冒药让自己犯困。阿姨来的那天晚上，商量了彩礼的事情，看着阿姨苦苦哀求的情形，觉得妈妈还是不要那么固执，因为最终会伤害到自己，妈妈一直很固执，脾气也很急，可能自己身上也有她的影子。希望肥肥看到那一幕会牢记于心，发奋图强，因为真的很让人心疼。
拍婚纱照穿的胸贴，让自己不舒服了好久。
最后两天也是差不多躺在床上，也没有帮阿姨做什么家务，没有什么互动，下次不感冒了希望多承担一点，多带阿姨出去散散步，配合一下她的节奏。
阿姨很心疼我，帮我买药，帮我冲药。倒是肥肥，期间冲他发了好几次脾气，忍不住又开始抱怨他，包括昨天晚上打电话也是，太想改变他了，但是太难了，言传身教吧。
感谢自己坚持让蓉儿过来吃饭了，毕业以后好久没有见面，也不感觉生疏。没想到蓉儿也是有那么多烦心事，看起来无忧无虑的一个小孩子样，以后应该多打电话关心关心她。有时候不想接电话，故意晚点回了，不应该。
下一次再多花点时间和家人好好在一起，少看剧，有一天在感冒的情况下居然看到了凌晨五点，罪过罪过，抽时间多陪陪家人。
故意不接中介的电话，因为自己还没想好，看到当前的这个市场觉得会有下滑的趋势，但是也是该和别人讲明白，害的别人一直以为自己是潜在客户。
今天把饼干藏起来了，自私。
昨晚明姐给我水果，泡面，还让我吃鸭蛋了，我还嗔恨人家不给自己留菜，其实是她也是去楼上保哥那里吃的。
今天工作一般，明天安排更加紧凑一点，再加上Excel的学习，还是不能中断了

otiangun · 发表于 2018-12-30 04:03:22

昨天下班，想着追剧，和阿梅他们去要很久才能回来，于是折回去了，忍不住，熬夜看剧，最终又是着急，心悸，因果报应呐，希望自己今晚能果断放下，做点其他有益于身心的事情，隐约觉得现在自己追剧的欲望又上来了
和保哥混的面条吃，谢谢保哥
看剧，急躁，也没能专心吃水果，吹头发
没早起，没静坐
早上心悸了很久，心不在焉，忍住了，下午上班不久便迎来了宁静的时刻，现在觉得没有什么情绪好可怕的，因为必然会经历，也必然会过去，坚忍便是了，如果不行，则再坚忍再坚忍
成本数据的统计工作今天差不多完成了，还好上月末提前统计了一些，不然自己又会不耐烦了，因为长久地做同一件事情让自己很没有耐心。产品多而复杂，应该想办法让数据更加准确，只是这种大量人工操作的方式纰漏太多了
阿梅怕我饿给了麦片吃
中午吃饭时也是心悸心慌到不行，后来仔仔细细和明姐讲话了，便觉也不过如此
不想给阿姨买票，怕花钱

otiangun · 发表于 2018-12-30 04:03:23

昨晚下班回去做饭时忍住没追剧，好好做饭了
阿梅帮忙买了水果、还给了梨，一起跑步了。想着组长之前说的，多关心别人，才不会一直只关注自己，郁结于自我，所以在跑步的时候问了很多关于她们旅行的事情，聊完发现，真的大有收获
跑完步洗漱完成学习了俩字母的日语，而不是立刻追剧
只学习了一小段时间，且熬夜追剧，导致今天心悸了一天，也不如昨天那般幸运，下午的时候便找到了宁静，心神不宁了一天，总是很自责，因为熬夜追剧，觉得不应该，想想之所以心悸会一直伴随这么多年，或许也是和不恰当的生活方式有关系。
明天开始要减少上班看微信的时间了，放假前一段时间还做的挺好的，不追剧，不刷微博，不看朋友圈，有两晚还看了会书，把用在电子产品上的时间回归真实的生活，那样挺好，也很安心，有更多时间和自己相处，即使是在最心悸难捱的时候。国庆节回去了一趟，又开始放纵自己了。果然是，现在的自己是什么样子，完全是因为自己之前的所作所为，是自己一手造成的，是时候看看组长给的叮嘱，不忘初心
阿梅给我买了馒头当早餐
今天工作感觉也没有完成多少事情，但自己工作也还算是认真，困倦，疲惫加上熬夜追剧的自责，心悸让自己很难受，不过也感谢自己坚持工作
一般心悸的时候就会不知所措，东做一点事情，西做一点事情就这样时间便过去了，总感觉心不定，心不静，看来要多多培养：尽量一次只做一件事情，不要脑袋里想到什么就立刻去实施，先把当前的事情做完，再去着手下一件事情
加油

otiangun · 发表于 2018-12-30 04:03:24

今下午心悸的严重，责怪自己为什么要让自己陷入如此难受的境地，如果我对事情对别人不那么苛责，也不会如此苛刻的对待自己，一开始保持一颗善良的心比较重要，少点嫉妒，少点嗔恨，少点自私，少点贪婪，或许我就不会这样。此时此刻，觉得有人指引是多么幸运的一件事。这个帖子美其名曰改变自己，其实自己并未作出多少实质性质的转变，是该好好反省反省了。
昨晚同事关灯的晚，嗔恨心，因为熬夜追剧，想着赶紧关灯睡觉了，以后适当提醒就好
感冒了一星期了还没好，咳的很难受，昨晚自己还光着脚洗衣服，也是自己不注意
责怪阿梅没有提前告知我不跑步，其实时间还早，不应该责怪别人
今天主要工作是将副资材入库和剩余的一些凭证完成了，但是由于自己粗心，倒是账目不平，来回找原因找了三遍才搞清楚是怎么回事，找原因的时候，可能是因为同一件事做了很久还没有解决，心里很烦，开始急躁，导致了心悸加重了
下午来上班，淘宝了一个小时，这也是导致心悸的原因之一，因为觉得自己在浪费时间，没有好好工作。确实今天安排的也不是很恰当，没学习，做的事情也有点少了
刚刚去躺了一会，差点睡着了，确实也是因为心悸、心急和疲惫，想着一定要找出原因来才可以休息，其实可以适当放松自己的，也没有人规定让自己马上找到原因，不给自己机会。
前日因今日果，种善因，得善果

otiangun · 发表于 2018-12-30 04:03:24

昨晚做菜的时候忍住没追剧
吃完饭追剧时心跳的很快，但是自己还是在哪里熬着，也不知道起来走走换换气儿；并且跑步回来慌忙着打开电视剧，导致洗澡很晚，也没有洗衣服，还熬夜了，打算的学习日语只是坚持了三天就不疾而终，每次熬夜看完以后都很自责，但是为什么就是记不住
阿梅陪我去买药了，想想之前她要去买药自己居然也不陪同她
因为追剧减少和肥肥的通话时间
没早起，没静坐
今天一天工作中减少玩手机的次数，认真工作了，昨天好像把包材统计的表格和农产品的表格都换成了插入表格的模式，这样就不用每个月都对表格进行更改了。但是还是缺乏了活力在工作中，希望自己以后善于发现问题，然后想办法去解决它们
中午食堂的饭菜很可口
下午去小憩一会居然睡着了做梦了
中午小妹让我去吃了泡面，想想自己有苹果只分给了明姐没有给小妹，分别心太强了
上午上完厕所以后也是心悸，都觉得快要熬不住了，不料熬过了那最难以忍受的时刻，觉得后面平静很多了
想回家，想吃重庆火锅，想吃烤鱼，想吃串串，想念肥肥，很想很想

otiangun · 发表于 2018-12-30 04:03:25

这几天感冒、上吐下泻，这几天公司开展会，这几天赶着出报表
今天倒是报表出来了，恰逢19号中级成绩查询，于是自己执着地查了一下午的成绩，因为网络奔溃，因为准考证号被我丢掉了，知道自己过不了的机率更大，还是执着，执着，最后搞的自己心悸、闷热，坐立不安
最近这几天心悸异常严重，也不知为何
后悔今天下午花了那么多时间在查询上面，结果已经在那里，查与不查都是一样的
最近不精进了：没早起，没静坐，没反省，没读书，没有远离电子产品，容许自己不精进，也没有从小事中改变自己，日语也放弃了。现在生病好了，应该从头来过
昨晚和家人视频通话，感觉真好，愿他们安康常在
心悸心悸还是心悸，得从头来过了，言行上少急躁，少自私，先从这点开始做起

otiangun · 发表于 2018-12-30 04:03:27

一打开帖子看到彦如姐给我的回复很开心，有人同行的感觉真好。另一方面，也为自己的不精进感到懊恼
早早地安排了今天的工作，还剩下两项没有完成。今天下午开始上班时很困，想着熬一会便是过去了，没想到困顿到了现在，下午整体效率不高，还是应该去打个盹，回来效果肯定不一样，不要贪图一时的时间
上午工作比较充实，很快便过去了。今天工作时间少玩了手机，差不多都是和工作相关
这两天抱怨公司同事，次数比较多，知道就行了，少抱怨
没有按时反省
和肥肥置气，其实都是小事，今天不接他的电话
吃蛋糕自私，吃面包自私
前两天心悸很严重，今天感觉好了许多：可能与纠正自己的坐姿有一定关系，想着昂首挺胸，把背打的笔直，改变了胸腔环境，凡事多忍耐一会儿。比如对于坐姿自己觉得不舒服了，便东挠一下西挠一下，越来越不能静下来，如果能稍稍安忍一下，结果也会不一样。之前也咨询了组长，组长给出的建议是静坐以及帮助别人能让自己更加平和，想来也是惭愧的很，今天早上设置了闹钟也起床静坐失败了，晚上硬生生地拿着手机玩的很晚，总是记不住改不过来啊
中级没过，意料之中，却也不难过了。毕竟是浪费了时间，如果有好的结局便更好了。没付出，哪里来的收获：想想我在逛街的时候，皮尔斯在看书；我跑步他看书；我睡觉他看书，所以这样的结局一点也不意外。总结了下：差了五分，主观题把握的不够，如果当时能多练习练习主观题，可能结果也不太一样；其次，对于每天看书或者视频自己很反感，做题也是，反感加上烦躁，自己也不能静心下来好好看书。我讨厌每天花很多个小时在中级上，学习的时间稍微长一点，自己便会非常排斥和抗拒。自己应该比较适合打持久战，每天学习一点，而不是将学习时间压缩为大半天，大半晚上，很是抗拒
嗯，明天下午如果是困，就去打个盹

otiangun · 发表于 2018-12-30 04:03:27

肥肥打来了电话，很开心，每次吵架都是他主动来哄我，跑步的时候也在和阿梅谈起这个问题：目前除了对肥肥不能收敛住自己的脾气，对同事朋友以及父母都还能控制的住。这种情况下的肥肥便要受很多苦，有时候也觉得自己太无理取闹了，需一步步改正才是
跟黄狗屎介绍了肥肥的朋友，希望能成吧，不过看今天她回复的情况来看，有点不太理想呢，还是心气儿极高的一个人，不过也好，不将就
晚餐和展会回来的同事一起吃了，玩手机的时间明显增多
今早比前几天起的早了一点，也算是进步，还是没能静坐，再接再厉，也算是早点儿起床去食堂吃了早餐，虽然不好吃
阿梅给我了椰子粉，给钱的时候还在想着要故意忘记这件事，不应该
背后说同事闲话，虽然讲的不多，也不应该
工作安排还OK，上午并无明显心悸的感觉，下午来执着地找了好久的电影下载，浪费了一个小时的时间。下午心悸很厉害，包括现在，但是至少故意去感受的次数变少了：因为知道，越是做那样的动作，便会越加执着于自己的心悸，而是尽情地允许心脏的跳动，它会来，也会走，不管走的多晚，终究会走，现在没走，以后没走，以后得以后说不定也会迎来宁静，只需循序渐进地做自己的事情就好
下午困倦，去躺了十分钟，精神感觉好太多了，至少比昨天好，虽然现在写着总结也是困顿，也不知道是不是因为自己心悸转移了注意力。不管了，反正困了就适当小憩，不要因小失大
每次学习Excel的时候总会留到快要下班的一个小时，在上完一天的班再加上内心的挣扎，总是最疲倦的时候，往往完不成任务，不如将时间调整到状态比较好的时候，既能学习也能减轻心理压力，唔，对，就这样做